聖經中即使最偉大和勇敢的人，也都曾被懼怕的靈攻擊過，例如耶穌和以利亞，迦南七族中，赫人(恐懼)也是預表懼怕的靈。
愛裏沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去，因為懼怕裏含著刑罰，懼怕的人在愛裏未得完全。（約壹4:18）
懼怕人的，陷入網羅，惟有倚靠耶和華的，必得安穩。（箴29:25）
懼怕會使我們陷入網羅
惟有膽怯的、不信的、可憎的、殺人的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的和一切說謊話的，他們的份就在燒著硫磺的火湖裏，這是第二次的死。” （啟21:8）
懼怕膽怯會帶來一個滅亡
因為 神賜給我們不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。(提後1:7）
懼怕的靈：
使人膽怯畏縮，因缺乏安全感，用牆將自己團團圍住。
- 使人活在謊言、蒙蔽、憂慮、焦慮、壓力的轄制中，從而與神分離，與自己分離，與他人分離，與自然分離。
- 聖經中“敬畏”、“害怕”、“懼怕”一類詞，雖然中文翻譯不同，但在原文裏，其實往往是一個詞。例如在新約古希臘語中，使用的就是“phobos”。這個詞有“威嚇”、“懼怕”、“驚駭”、“敬重”等意思。
- 敬畏是一種健康的“害怕”，是一種屬神的害怕，是一種被神使用的“害怕”，是來自於敬畏耶和華的靈。
- 懼怕、恐懼則是一種不健康的害怕，是來自魔鬼的，來自懼怕、恐懼的靈。不是懼怕審判的神，而是懼怕神的審判。這種懼怕、恐懼，會讓我們要麼遠離神；或者因為懼怕神的審判，不靠恩典，而是靠好行為來博得神的喜悅，就是活在律法主義中，靠偽裝來躲過神的審判。
主要表現：
一. 健康的（屬神的）懼怕
- 對神應有的懼怕。因遇見神、認識神，對神所存敬畏的心而有的懼怕。
就懼怕說：“這地方何等可畏！這不是別的，乃是神的殿，也是天的門。” （創世記 28:17）
- 神所賜的本能，使人產生防衛和保護性的懼怕。
生理上的本能的防衛，比如說：怕蛇、雷電、毒蜘蛛等。當危險靠近，恐懼是一個警告，催促我們躲避，免受傷害。它的角色是要保護我們。
二. 不健康的（非神來的）懼怕
- 與神不和諧。有羞恥感，而躲避神的面，不敢親近神。
- 與自己不和諧。不敢面對真實的自己，不敢採取正常的行動，裹足不前；極度自卑、自我詆毀、自我仇恨、自我貶斥、自我否定、甚至自殺。
- 與他人不和諧。過度驕傲、沒安全感、爭強好勝、嫉妒、紛爭、苦毒、報怨、不信任，或者強迫自己討人的喜歡。
- 與自然不和諧。不敢親近自然，極度的懼怕風雨、山水、動植物等。疾病纏身。心靈破碎，焦躁不安，免疫力低下。
特別地，要將安全感建立在耶穌身上，不建立在人身上，就不需要尋求人的肯定和接納，在神的愛中，就滿有恩惠、平安、喜樂。
造成懼怕的原因
由於沒有愛神聽從神的話，有不合神心意的期待、咒詛、憂慮、焦慮、壓力、謊言、蒙蔽等所帶下的恐懼、害怕。
1. 拜偶像、算命、秘術、巫術邪術等。因為占卜、算命、通靈交鬼等帶下的咒詛；向黑暗權勢打開心門，接受了相關的心理暗示、謊言等非神的信念。
2. 權柄人物。如父母、幼稚園、學校等老師、單位/企業領導、社團/教會的領袖人物的不合神心意的期待等所導致的。
3. 疾病。例如：癱瘓、癌症、高血壓、糖尿病、嚴重過敏疾病等患病。
4. 失喪事件等。失去學業、失去工作、喪失親人、婚姻失敗等，軟弱和跌倒。
5. 禍患及其造成的艱難環境，帶來的負面影響。貧窮、戰爭、瘟疫、災荒等。
6. 話語和消息。如不合神心意的話語、負面話語、壞的消息、惡言惡語、謊言。
7. 特殊事件、環境。因為特殊事件導致的沒有安全感，如恐高；對密集的恐懼，當看到密集排布在一起的東西的時候，會感覺痛苦難熬；公眾場合不敢發言等；黑暗的環境，怕黑，怕走夜路，怕鬼。
8. 動物。比如飛禽走獸，烏鴉、老鼠、毛毛蟲和所有軟體的動物等。
他說：“我在園中聽見禰的聲音，我就害怕，因為我赤身露體，我便藏了。” (創世記 3:10)
惟有膽怯的、不信的、可憎的、殺人的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的和一切說謊話的，他們的份就在燒著硫磺的火湖裏，這是第二次的死。”(啟示錄 21:8)
那殺身體不能殺靈魂的，不要怕他們；惟有能把身體和靈魂都滅在地獄裏的，正要怕他。 (馬太福音 10:28)
我現在是要得人的心呢，還是要得神的心呢？我豈是討人的喜歡嗎？若仍舊討人的喜歡，我就不是基督的僕人了。(加拉太書 1:10)
因為神賜給我們不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。 (提摩太后書 1:7)
愛裏沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去，因為懼怕裏含著刑罰，懼怕的人在愛裏未得完全。（約翰一書4:18 ）
禰們所受的不是奴僕的心，仍舊害怕；所受的乃是兒子的心，因此我們呼叫：“阿爸，父！” (羅馬書 8:15)
因我們的大祭司並非不能體恤我們的軟弱，他也曾凡事受過試探，與我們一樣，只是他沒有犯罪。 所以我們只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為要得憐恤，蒙恩惠，作隨時的幫助。(希伯來書 4:15-16)
斷開和破除（行為上破除）
親愛的阿爸天父，我奉耶穌基督的名來到禰的施恩座前，我承認在我和我家族家人的生命當中，我們由於不認識神、沒有愛神、沒有聽從神的話而躲避神；有許多不合神心意的期待、咒詛、憂慮、焦慮、壓力、謊言、蒙蔽等所帶下來的恐懼、害怕；有許多的懦弱，很多的膽怯。
我們為那些不信的、可憎的、殺人的、嫉妒的、紛爭的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的和一切說謊話的黑暗勢力開了門，許可牠們進入到了我們的生命中，在這些方面我們都犯了罪；我們犯罪得罪了神，影響了自己的身心靈，也影響了他人和自然環境。
我向禰認罪悔改，我懇求禰饒恕赦免我們的罪。
我奉耶穌基督的名，斷開和破除以下造成懼怕的勢力：
- 拜偶像、算命、秘術、巫術邪術等所帶下的咒詛；
- 來自權柄人物的不合神心意的期待。
- 疾病。
- 失喪事件等。
- 禍患及其造成的艱難環境，帶給的負面影響。
- 不合神心意的話語和消息。
- 在特殊事件、環境中產生的恐懼。
- 對動物的懼怕。
奉主耶穌的名，我起來拒絕、抵擋嘗試進入到我生命裏的懼怕的靈及其關聯的邪靈黑暗權勢。奉耶穌基督的名，我拒絕接受因為拜偶像、算命、秘術、巫術邪術等（因為占卜、算命、通靈交鬼等帶下的咒詛；向黑暗權勢打開心門，接受了相關的心理暗示、謊言等非神信念），導致懼怕的黑暗權勢在我們的生命中給我們帶來不合神心意的影響，我奉主耶穌的名將它們連根拔除。奉耶穌基督的名，我斥責捆綁每一個正佔據我們的心思意念，我們的意念和我們的心裏的黑暗權勢，奉主耶穌基督的名，聖靈的火燒盡它們。
奉耶穌基督的名，我摧毀拔除那些在我們生命中捆綁我們的對人的懼怕的邪靈，以及對我們的父母、領導、領袖及其他權柄人物的懼怕，我都奉耶穌基督的名，完全的連根拔起這些懼怕的靈，完全的拔除摧毀。
奉耶穌基督的名，我釋放在我自己和我家庭中的那些試圖使我們陷入疾病 （例如：癱瘓，癌症，高血壓，糖尿病，嚴重過敏等疾病）的懼怕之靈離開我和我家人的身體和生命。
奉耶穌基督的名，我抵擋任何一個可能將懼怕的靈帶進我們生命裏的邪惡的失喪事件，例如失去學業、失去工作、喪失親人、婚姻失敗等；禍患及其造成的艱難環境所帶來的負面影響，例如貧窮、戰爭、瘟疫、災荒等。我都奉耶穌基督的名銷毀這些艱難困苦環境帶給我們的負面影響。
奉耶穌基督的名，我拒絕接受一切可以將懼怕的權勢帶進我們的生命裏的負面話語和壞的消息，以及各種惡言惡語，我都奉耶穌基督的名毀滅拔除。
主啊，我坦白承認我們有對特殊事件、環境的恐懼。主啊，我承認我們有恐高症，當我們站在高處的時候我就感覺非常的害怕，求禰來幫助我們，醫治釋放我們的這個部分。我承認有懼怕密集在我們的裏面，當我們看到密集排布在一起的東西的時候，我們會感覺很痛苦難熬。主啊，懇求禰來幫助我們；求禰親自來醫治釋放我們，更新我們。主啊，我為著我們生命中有害怕黑暗的環境來悔改，主求禰寬恕赦免我的罪。饒恕我怕黑，怕走夜路。
主啊，我為著我們生命中怕鬼來悔改。主啊，禰說過禰已經賜給我權柄可以踐踏蛇和蠍子。主啊，仇敵已經被我們踩在腳底下，但是我們常常害怕、膽怯。主啊，求禰赦免我們怕鬼的罪。主啊，懇求禰來幫助我們；求禰親自來醫治釋放我們，更新我們。
主啊，請禰赦免我們懼怕動物：比如飛禽走獸，烏鴉、老鼠、毛毛蟲和所有軟體的動物等。主啊，懇求禰來幫助我們；求禰親自來醫治釋放我們，更新我們，幫助。
（或其他方面的：主啊，我承認我有對xxx的恐懼症，當我看到xxx，就十分害怕。主啊，求禰來醫治我，醫治我裏面的這些恐懼和懼怕。）
奉耶穌基督的聖名，拿起聖靈的寶劍，靠著耶穌的寶血斷開：因著這些罪所帶來的一切罪的連結，罪的咒詛，罪的影響力。我奉耶穌基督的聖名，拿起聖靈的寶劍全部斷開；寶血劃上血線；十字架立在中間；命令所有一切恐懼、懼怕及其關聯的仇敵黑暗的追討的權勢，不可以越過十字架。
奉耶穌基督的聖名也斷開和關閉因著這些罪向仇敵敞開的屬靈通道和門戶；寶血澆灌、潔淨、遮蓋、塗抹，十字架插在上面。因著耶穌基督在十字架上所流出的寶血，敗壞破除所有仇敵一切的咒詛、一切的祭壇。
主耶穌因著禰在十字架上為我們所成就的工作和作為信徒的權柄，我此刻向禰支取應許：奉耶穌基督的名破除因我們以上犯罪所帶來的咒詛。奉耶穌基督的名，我們對懼怕的邪靈營壘施行權柄，命令懼怕的邪靈營壘及其關聯的邪惡、污穢的靈永遠離開我和我的家族，去到主耶穌要禰們去的地方。
求聖靈澆灌我和我的家族，滋潤我們，充滿我們，更新我們，改變我們。主耶穌啊，讓我們在禰話語的光中更多的認識禰，也認識自己，在禰真理的聖靈引導中，讓我們的生命能夠被建造和成長，活出神兒女的權柄與能力，活出主耶穌基督生命的美好樣式，來榮耀主禰自己的名。奉靠主耶穌基督的聖名禱告，阿們！
宣告祝福
因為我們作仇敵的時候，且藉著神兒子的死，得與神和好；既已和好，就更要因他的生得救了。 (羅馬書 5:10 )
小子們哪，禰們是屬神的，並且勝了他們，因為那在禰們裏面的，比那在世界上的更大。 (約翰一書 4:4)
那殺身體不能殺靈魂的，不要怕他們；惟有能把身體和靈魂都滅在地獄裏的，正要怕他。兩個麻雀不是賣一分銀子嗎？若是禰們的父不許，一個也不能掉在地上。就是禰們的頭髮也都被數過了。 所以，不要懼怕，禰們比許多麻雀還貴重。”(馬太福音 10:28-31)
我現在是要得人的心呢，還是要得神的心呢？我豈是討人的喜歡嗎？若仍舊討人的喜歡，我就不是基督的僕人了。(加拉太書 1:10)
因為神賜給我們不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。 (提摩太后書 1:7)
愛裏沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去，因為懼怕裏含著刑罰，懼怕的人在愛裏未得完全。（約翰一書4:18）
禰們所受的不是奴僕的心，仍舊害怕；所受的乃是兒子的心，因此我們呼叫：“阿爸，父！” (羅馬書 8:15)
因我們的大祭司並非不能體恤我們的軟弱，他也曾凡事受過試探，與我們一樣，只是他沒有犯罪。 所以我們只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為要得憐恤，蒙恩惠，作隨時的幫助。(希伯來書 4:15-16)
凡認耶穌為神兒子的，神就住在他裏面，他也住在神裏面。 (約翰一書 4:15)
然而，靠著愛我們的主，在這一切的事上已經得勝有餘了。因為我深信無論是死，是生，是天使，是掌權的，是有能的，是現在的事，是將來的事，是高處的，是低處的，是別的受造之物，都不能叫我們與 神的愛隔絕；這愛是在我們的主基督耶穌裏的。(羅馬書 8:37-39)
弟兄勝過它，是因羔羊的血和自己所見證的道。他們雖至於死，也不愛惜性命。 (啟示錄 12:11)
我奉耶穌基督的名宣告，凡為攻擊我造成的器械，必不利用。奉耶穌基督的名，主的烈焰燒盡那些將懼怕的權勢帶進我生命中的事件所帶給我的影響。
奉耶穌基督的名我宣告：主耶穌的寶血，已經在我們裏面每一個懼怕和膽怯上都已經厚厚的塗抹、遮蓋、潔淨了。謝謝主耶穌基督擔當了我們的罪孽、罪惡、過犯和咒詛，使我們與神和好，感謝讚美主！
主啊，禰是得勝的君王，禰在我們裏面，比那在世界上的更大。我們是屬禰的，謝謝禰幫助我們已經勝了這些懼怕及其關聯的黑暗仇敵權勢。奉耶穌基督的名，我不再同意黑暗的權勢以及其背後的謊言對我們的控告和轄制，我們只同意耶穌，我們只接受從主耶穌而來的聲音。謝謝禰賜給我們剛強、仁愛、謹守的心；禰是我們的盾牌；禰是我們的保護。
主啊，感謝讚美禰，我們領受了禰極大的恩典，主啊，感謝禰在創世以先就揀選了我們，主啊，我們是何等的有福氣與禰的國度有份。感謝讚美主。主啊，禰是我們力量的源頭，禰是我們榮耀的盼望，禰是我們裏面的平安與喜樂。在禰的愛中我們不再懼怕；願意面對真實的自己，與自己和好。
主啊，求禰賜給我們那屬天的智慧、聰明、謀略、能力、知識，禰的七靈在我們當中行走。主啊，賜下敬畏禰的心在我們當中，讓我們所思、所想、所說、所行都蒙禰的悅納，讓我們每一步盡都行走禰的旨意當中，更新改變我們，也使我們與他人和好；領受禰的祝福，也能成為別人的祝福。
主啊，謝謝禰每時每刻都在教導我們爭戰，在訓練我們使用指頭打仗。主啊，謝謝禰呼召我們成為禰末後的新婦戰士，謝謝禰要訓練我們成為耶和華軍隊中的一員，訓練我們如同威武之師，展開旌旗的軍隊。謝謝主賜下給我們那美好的應許，謝謝禰幫助帶領我們每一個得勝的腳步。主啊，謝謝禰讓我們參與到禰國度的服事和爭戰；靠主耶穌基督爭戰得勝，得地為業。主啊，也謝謝禰為我們預留的那極寶貴的冠冕。感謝讚美主！
阿爸天父，謝謝禰呼召我們進入末後事工，教導我們，改變我們，引領我們，讓我們在禰國度的旨意上有分。在末後世代透過耶穌基督拯救失喪的，成全神在末後的旨意，為國度集結、預備及培訓一群無名無聞無己，神所呼召的先鋒者、得勝者、殉道者、國度代禱者及敬拜者等。建立及聯結國度禱告祭壇，裝備新婦/教會預備末世，進入啟示錄12章男孩子的命定，完成鐵杖轄管列國的託付。感謝讚美禰！
阿爸天父，求禰興起更多禰的兒女加入到這支父神親自呼召聚集的隊伍中，訓練我們成為禰的國度精兵，成為禰的忠心良善的僕人，成為麥基洗德等級的祭司，成為禰天國的子民，能夠在千禧年國度裏和耶穌基督一同執掌王權。哈利路亞！
將一切頌贊、榮耀、智慧、感謝、尊貴、權柄、大能都歸與我們的神，直到永永遠遠。感恩禱告是奉主耶穌基督得勝的名。阿們！
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